sábado, 15 de agosto de 2009

La Magia de la ACEPTACIÓN


La experimentación ha demostrado que, cuando tú aceptas la realidad tal como es, se produce un cambio interno que te libera del sufrimiento. Mientras que la no aceptación, de las situaciones o de las personas tal como son, conduce a la lucha para tratar de cambiarlas, y, en este empeño lo único que puedes conseguir es aumentar tu cuota de frustración. Ten en cuenta que, a mayor terquedad y rebeldía, más intensa y traumática será tu experiencia de fracaso.


Tu presencia en la Tierra tiene un solo propósito: aprender a conectar con la frecuencia de la felicidad interna, independientemente de lo que suceda en la realidad externa.


Cada situación que se te presenta ha sido diseñada con la mira puesta en ese aprendizaje. Si tu mente se enfoca en oposición y rechazo, cuenta con que tendrás que vivir la experiencia completa, hasta superarla. Mientras que si aceptas de antemano aquello que crees que te puede causar sufrimiento, no será necesaria la vivencia, porque has invalidado su razón de ser, ya que nada tendrá para enseñarte.


El primer paso para disolver y transformar una posible condición indeseable es la aceptación. Pero si ya tus peores miedos han creado tu realidad presente, y ahora deseas que se disuelva esa experiencia, es necesario que te enfoques en descubrir cuál es la correspondencia que creaste para obtener esos resultados, y además hagas los ajustes necesarios en el mundo de las causas. Solo así podrás completar tu aprendizaje, liberarte del sufrimiento y trascender a una realidad más satisfactoria, creando nuevas oportunidades.


Una vez que los resultados se manifiesten, de nada servirá lamentarse. Su única opción, para trascender su nivel de malestar, es aceptar la lección, y preguntarse ¿qué he hecho yo para merecer esta experiencia? Una vez que comprendas cuál fue tu error, en el mundo de las causas, y lo corrijas adecuadamente, el aprendizaje estará completo y tu realidad cambiará para procurarte una situación más favorable.


Hay hechos que podemos cambiar, pero hay otros que son inmodificables. Cuando no está en mis manos alterar una situación es porque hace parte de la pedagogía divina, diseñada para mi aprendizaje. Es obvio que si te colocas en posición de no aceptación a la voluntad de la consciencia creadora, el camino que escoges estará bloqueado por el sufrimiento y el fracaso.


Pero tampoco la vida se trata de la inacción total y de la inercia, pues ese sería el extremo, opuesto, donde tampoco existe la sabiduría. ¿Cómo sé, si lo que yo hago está de acuerdo al plan divino? O, ¿si mi propósito va en oposición a la voluntad de la consciencia creadora? Simplemente pregunto a la vida, si tengo el apoyo del universo, cada detalle debe fluir y encajar en forma perfecta.


Si deseas transitar por el camino del sabio, tu pregunta clave es: ¿qué necesito aprender de la realidad que estoy viviendo?.


Si tu actitud es la de enfocarte en luchar contra aquello que la vida te da, comprende que estarás rechazando tus mejores oportunidades de superación y aprendizaje, y además vivirás estancado en las arenas movedizas del dolor y del fracaso.


Este texto me llegó por e-mail y parece ser obra de Hortensia Galvis, a quien no conozco.


Me parece bonito y, sobre todo, muy práctico.


Espero que os guste y comencéis a practicar la ACEPTACIÓN.


Abrazos para todos!!!!



Vicente Calatayud



jueves, 13 de agosto de 2009

¿Y Tú de qué eres esclavo?


¿De las heridas que recibiste cuando eras pequeño?, ¿de tus traumas de la infancia?, ¿de lo que alguien más decidió que fueras?, ¿de una relación que no te satisface?, ¿de un trabajo que no disfrutas?, ¿de la rutina de tu vida?


¡Ya libérate! ¡tira ya ese costal que llevas en la espalda en el que guardas el resentimiento, el rencor y la culpa. Deja ya de culpar a otros y a tu pasado por lo que no marcha bien en tu vida. Cada día tienes la oportunidad de empezar otra vez. Cada mañana, al abrir los ojos, naces de nuevo, recibes otra oportunidad para cambiar lo que no te gusta y para mejorar tu vida. La responsabilidad es toda tuya. Tu felicidad no depende de tus padres, de tu pareja, de tus amigos, de tu pasado, depende solo de ti.


¿Qué es lo que te tiene paralizado?, ¿el miedo al rechazo?, ¿al éxito?, ¿al fracaso?, ¿al que dirán?, ¿a la crítica?, ¿a cometer errores?, ¿a estar solo?


¡Rompe ya las cadenas que tú mismo te has impuesto! A lo único que le debes tener miedo es a no ser tú mismo, a dejar pasar tu vida sin hacer lo que quieres, a desaprovechar esta oportunidad de mostrarte a otros, de decir lo que piensas, de compartir lo que tienes. Tú eres parte de la vida y como todos, puedes caminar con la frente en alto. Los errores del pasado ya han sido olvidados y los errores del futuro serán perdonados. Date cuenta de que nadie lleva un registro de tus faltas, solo tú mismo. Ese juez que te reprocha, ese verdugo que te castiga, ese mal amigo que siempre te critica, ¡eres tú mismo! Ya déjate en paz, ya perdónate, sólo tú puedes lograrlo.


¿Cuándo vas a demostrar tu amor a tus seres queridos?, ¿Cuándo te queden unos minutos de vida?, ¿Cuándo les queden a ellos unos minutos de vida?


El amor que no demuestres hoy, se perderá para siempre. Recuerda que la vida es tan corta y tan frágil que no tenemos tiempo que perder en rencores y estúpidas discusiones. Hoy es el día de perdonar las ofensas del pasado y de arreglar las viejas rencillas. Entrégate a los que amas sin esperar cambiarlos, acéptalos tal cómo son y respeta el don más valioso que han recibido: Su libertad.


Disfruta de tus relaciones sin hacer dramas. Si pretendes que todos hagan lo que tú quieres o que sean como tú has decidido, si pretendes controlar a los que te rodean, llenarás tu vida de conflicto. Permite a otros que tomen sus propias decisiones como has de tomar las tuyas, tratando siempre de lograr lo que es mejor para todos. Así podrás llenar tu vida de armonía.


Y por último, ¿Qué estás esperando para empezar a disfrutar de tu vida?:

¿Que se arreglen todos tus problemas?, ¿Que se te quiten todos tus traumas?, ¿Que por fin alguien reconozca tu valía?, ¿Que llegue el amor de tu vida?, ¿Que regrese el que se fue?, ¿Que todo te salga como tú quieres?, ¿Que se acabe la crisis económica?, ¿Que te suceda un milagro?, ¿Que por arte de magia todo sea hermoso y perfecto?


¡Despierta ya hermano!, ¡Despierta ya hermana!, ¡Esta es la vida!


La vida no es lo que sucede cuando todos tus planes se cumplen, ni lo que pasará cuado tengas eso que tanto deseas. La vida es lo que está pasando en este preciso instante. Tu vida en este momento es leer este párrafo, donde quiera que lo estés haciendo y con las circunstancias que te rodean ahora. En este momento tu corazón lleva sangre a todas las células de tu cuerpo y tus pulmones llevan oxígeno a donde se necesita. En este momento algo que no podemos comprender, te mantiene vivo y te permite, ver, pensar, expresarte, moverte, reír, ¡hasta llorar si quieres!


No te acostumbres a la vida, no te acostumbres a despertar todos los días y estar aburrido, o malhumorado, o preocupado. Abre tus ojos y agradece todas las bendiciones que puedes ver, agradece tu capacidad de oír el canto de los pájaros, tu música preferida, la risa de tus hijitos. Pon tus manos en tu pecho y siente tu corazón latir con fuerza diciéndote: “Estás vivo, estás vivo, estás vivo”.


Yo sé que la vida no es perfecta, que está llena de situaciones difíciles. Tal vez, así es como se supone que sea. Tal vez por eso se te han brindado todas las herramientas que necesitas para enfrentarla: Una gran fortaleza que te permite soportar las pérdidas, la libertad de elegir cómo reaccionar ante lo que sucede, el amor y el apoyo de tus seres queridos.


Sé también que tú no eres perfecto, nadie lo es. Y sin embargo, millones de circunstancias se han reunido para que existas. Fuiste formado a partir de un diseño maravilloso y compartes con toda la Humanidad sus virtudes y defectos. Así está escrito en tus genes, en los genes de todos los seres humanos que han existido y en todos los

que existirán.


Tus pasiones, tus miedos, tus heridas, tus debilidades, tus secretos y tu agresión, los compartes con todos tus hermanos. ¡Bienvenido a la raza humana! Esos supuestos defectos son parte de tu libertad, parte de tu humanidad.


Si te preguntas ¿Quién soy yo para decirte todo esto? Te contestaré que no soy nadie, soy simplemente una versión diferente de lo que tú eres. Otro ser humano más entre miles de millones, pero uno que ha decidido ser libre y recuperar todo el poder de su vida………


Espero que tú también decidas hacerlo.


Tomado del libro: “El Esclavo” Autor: Francisco J. Ángel Real



Se puede decir más alto, pero no más claro… Genial!!!


Vicente Calatayud



miércoles, 12 de agosto de 2009

Matar el amor...


Todos los sentimientos negros del mundo y los deseos mas perversos del corazón humano llegaron a esta reunión con curiosidad de saber cual era el propósito.

Cuando estuvieron todos hablo el Odio y dijo: “los he reunido aquí a todos porque deseo con todas mis fuerzas matar a alguien".

Los asistentes no se extrañaron mucho pues era el Odio que estaba hablando y el siempre quiere matar a alguien, sin embargo todos se preguntaban entre si quien seria tan difícil de matar para que el Odio los necesitara a todos.

Quiero que maten al Amor", dijo. Muchos sonrieron malévolamente pues más que uno le tenía ganas.

El primer voluntario fue el Mal Carácter, quien dijo: Yo iré, y les aseguro que en un año el Amor habrá muerto, provocare tal discordia y rabia que no lo soportara". Al cabo de un año se reunieron otra vez y al escuchar el reporte del Mal Carácter quedaron tan decepcionados. Lo siento, lo intente todo pero cada vez que yo sembraba una discordia, el Amor la superaba y salía adelante.

Fue entonces cuando muy diligente se ofreció la Ambición que haciendo alarde de su poder y dijo: En vista de que El Mal Carácter fracaso, iré yo. Desviaré la atención del Amor hacia el deseo por la riqueza y por el poder. Eso nunca lo ignorará. Y empezó la ambición el ataque hacia su víctima quien, efectivamente cayo herida pero después de luchar por salir adelante renuncio a todo deseo desbordado de poder y triunfó de nuevo.

Furioso el Odio, por el fracaso de la Ambición envío a los Celos, quienes burlones y perversos inventaban toda clase de artimañas y situaciones para despistar el amor y lastimarlo con dudas y sospechas infundadas.Pero el Amor confundido lloró, y pensó, que no quería morir y con valentía y fortaleza se impuso sobre ellos y los venció.

Año tras año, el Odio siguió en su lucha enviando a sus más hirientes compañeros, envío a la Frialdad, al egoísmo, a la Cantaleta, La Indiferencia, la Pobreza, La Enfermedad y a muchos otros que fracasaron siempre porque cuando el Amor se sentía desfallecer tomaba de nuevo fuerza y todo lo superaba.

El Odio convencido de que el Amor era invencible les dijo a los demás: Nada que hacer. El Amor ha soportado todo, llevamos muchos años insistiendo y no lo logramos. De pronto de un rincón del salón se levanto un sentimiento poco conocido y que vestía todo de negro y con un sombrero gigante que caía sobre su
rostro y no lo dejaba ver, su aspecto era fúnebre como el de la muerte: "Yo matare el Amor", dijo con seguridad.

Todos se preguntaron quien era ese que pretendía hacer solo, lo que ninguno había podido. El Odio dijo, ve y hazlo".

Tan solo había pasado algún tiempo cuando el Odio volvió a llamar a todos los malos sentimientos para comunicarles después de mucho esperar por fin EL AMOR HABIA MUERTO.

Todos estaban felices pero sorprendidos. Entonces el sentimiento del sombrero negro habló: Ahí les entrego el Amor totalmente muerto y destrozado y sin decir más se marchó.

Espera " dijo el Odio, en tan poco tiempo lo eliminaste por completo, lo desesperaste y no hizo el menor esfuerzo para vivir. ¿¿Quien eres??

El sentimiento levantó por primera vez su horrible rostro y dijo:

SOY LA RUTINA.


Y de nuevo, puede que debamos comenzar a caminar hacia un cambio en todos los aspectos para que no se salga con la suya...¿no creéis?

Un abrazo,

Diana Llapart

Mensajes subliminales


Me vais a disculpar, pero es que no lo aguanto.

Esto empieza como la moda... de repente se lleva ser "mujeres andróginas de extrema delgadez" y "acercarse al ideal de belleza de diseñadores, que deben de ser antiguos griegos y soñar con efebos (vamos que les gustan los jovencitos... o ven en ellos la belleza)". Intentan mandarnos como ideal a seguir el de una "mujer anorexica" para que parezca un "chico jovencito", porque pierden aceite en mi opinión, ellos dicen que lo hacen con buena fé y por la belleza (serán animales).

Y desatan la bulemia y la anorexia en mujeres y los deseos por "ese erróneo tipo de mujer" en los hombres; claro hombres y mujeres que viven su vida al día, sin pensar jamas en su interior, que basan la felicidad en lo que les han vendido sexo, poder, dinerooooo.

Están vacíos, no recuerdan un paseo al sol, una flor en el camino, una amistad entrañable,... porque no tienen tiempo, no les salen los números o mil excusas más de mal perdedor. NO RECUERDAN SU VIDA son como fantasmas.

Pues a esos van y les endiñan, por si no tuvieran ya bastante, "CDs subliminales para ser positivos", no os dejeis engañar.

Más que una grabación para dejar de ser "tal cosa" o para hacer "tal otra" deberíamos mirar qué nos quiere decir nuestro cuerpo cuando fumamos, bebemos o nos vemos mal físicamente.

¿Si soy DIVINO (y lo somos todos), cómo me puedo ver mal? Esta es la pregunta a realizarse; busca que pasa, libera la emoción enquistada, se enquistó porque la elegiste como mejor opción en un momento determinado; ahora al recuperarla de la memoria se "actualizará" con tus experiencias de la vida y tu estado actual y la guardarás pero ya no te hará daño y serás más libre, simplemente será historia.

Que no te lo crees no pasa nada, esto lo dice LeDoux, no yo, en su curso magistral sobre "el cerebro emocional" en la Cátedra Santiago Grisolía del 4 al 6 de Mayo de 2.009, recientito. ¡Ah! y el otro curso magistral era el del premio nobel de química del 2.004 Avram Hershko.

Recuerdalo, cuando recuperas algo de tu memoria, lo actualizas y lo realmacenas actualizado. Por eso vive tu vida, que no te la cuenten... ten experiencias, ten elecciones en tu vida: si eliges bien creces, si eliges menos adecuadamente ASUME, APRENDE y crece. Con este crecimiento podrás "recordar" y sanar.

Y eso te interesa es tu vida lo que te juegas.

Vive y se feliz, tienes derecho a ello.

José Rius

lunes, 10 de agosto de 2009

¿Te conformas?


Un amigo al que adoro me comentó al hablarle de mis luchas contra la situación estancada actual, que me complico la vida al intentar cambiar algo, que mi situación es cómoda y a pesar de las carencias que pueda tener y a pesar también de que no esté de acuerdo con la mayoría de aquello que veo...mi vida es cómoda...y yo le contesté que estaba cansada de ir a contracorriente y que a lo mejor lo que debía hacer era conformarme con lo que tengo y no querer más...a lo que él asintió con un ¡CLARO! alto claro y profundo.

Peeeeeroooo, esta noche a eso de las 3.30 me ha despertado mi yo real, que sabe mucho más de estas cosas, y me ha recordado lo que soy.

Me ha recordado para qué sirve mi vibración y el grado en el que se emite.

Me ha recordado que esa vibración saca todo lo malo de los que quiero y de los que no quiero tanto, para que tengan posibilidad de limpiarlo, arreglarlo y poner orden. Pero también saca lo mejor de ellos a un nivel muy elevado, para que vean todas las posibilidades con las que cuentan por sí mismos, y descubrir que son seres maravillosos.

No se trata sólo de ser feliz...se trata de mostrar al mundo lo mucho que lo amas con ese amor incondicional que todos llevamos dentro y a menudo confundimos con la pasión, por ser un sentimiento más humano y no tan elevado.

Mi otro yo, me ha recordado que nos comemos la cabeza y nos conformamos con lo que tenemos, cuando podemos movernos un poquito más y aspirar al todo relegando nuestra vocecita parlotera a un rincón sin hacer caso de su discurso cansino de miedos, inseguridades y recuerdos de lo torpes que somo, incapaces de mover pieza por nosotros mismos...para qué? comenta la puñetera vocecita...mejor quédate en el sofá, no te muevas y conviértete en una estatua de sal gris, llorando todos los días por algo mejor..

Mi otro yo me recuerda (y de esto sabe muuuucho) que somos nosotros los que realmente sabemos mucho más, creamos mucho más y llegamos a mucho más...pero debemos pensar con sentimientos elevados, no con sentimientos carnales. Pensar en el global, en mí y en el otro. Si solo soy yo, ahí me quedaré de nuevo en ese sofá con mi vocecita y su discurso incesante de eterna compañía.

Entender este punto, amarme yo hasta tal extremo que puedo llegar adonde realmente desee y después trasladar esa fuerza a lo que me rodea, es la base del concepto de amor incondicional del que tanto se habla y tan poco se entiende...

Y el amor incondicional mueve fronteras, vaya si las mueve.

Hoy me he despertado recordando el motivo por el que vine aquí, y uno de ellos es mostrar ese amor incondicional al mundo, ese amor que desprendo con mis hijos, con los que me solicitan ayuda, con los amigos...ese amor existe y también es pasional, pero con el lado positivo que tiene la palabra.

Difícil misión hacer ver, que verbalizar nuestros sentimientos no quiere decir poseer al otro, que el amor incondicional consigue las amistades más bonitas, comunicativas y duraderas, y que el amor incondicional por alguien, no quiere decir que estemos enamorado de él o ella.

No es fácil no caer en la confusión...pero tenemos una pista: el amor incondicional dado porque sí, no duele, no busca culpables ni busca juicios, no nos come la cabeza constantemente, sólo es amor..y a él le acompaña un estado de calma y paz...el amor incondicional es la mejor arma para un cambio y está a nuestro favor.

Hoy me he despertado gritando al mundo que lo amo, a él y a todos lo que lo componen...y que no me conformo con lo que tengo...quiero más. Quiero todo lo bueno que pueda hacer ver a los demás que tienen y reclamar mi parte, tanto de los que me rodean, como de los que no me conocen...una simple sonrisa de agradecimiento basta para abrir mil puertas.

Así que más vale que os vayáis preparando todos, porque llevo las pilas alcalinas bien recargadas...y quien me conoce, sabe a qué me refiero...

El mundo es un lugar maravilloso donde vivir aunque a veces, por las circunstancias que sean, llevamos las borregueras para ver sólo lo que tenemos delante, para ver nuestra parte de razón o nuestro trocito de territorio o nuestra parcela de derechos, sin ver que realmente hay más.

Y no solo más, sino muchísimo más. Hay magia en cada una de las pequeñas y grandes cosas que cruzan por delante de nosotros y cada una de ellas nos evoca un sentimiento y una fuerza para poder conseguir un objetivo, pequeño, mediano o grande...da igual, un objetivo que nos hace caminar y levantarnos de ese sofá y dejar a la vocecita mirando la tele sola y abandonada con su propio discurso depresivo.

Mi otro yo me recuerda que solo hay que abrir bien los ojos, no despistarse y recibir esas pequeñas cosas con una sonrisa y aceptación. Son herramientas para construir y evolucionar.

Y aunque a veces podemos no estar lo suficientemente atentos por preocupaciones diversas y que nuestra concentración esté enfocada en otro asunto, porque es necesario tener las cosas claras en ese instante para su resolución, no deberíamos olvidar que cuando pasen esos momentos de crisis, todo aquello que empaña nuestra visión debe ser retirado, y ver la vida en colores...no en blanco y negro.

Todos hemos puesto alguna vez en una balanza. Lo bueno en un lado y lo malo en otro...y hemos sacado el porcentaje de nuestra felicidad...si llegamos a un 60% llegamos a la conclusión de que nuestra vida está bien, pero sin darnos cuenta de algo básico: la felicidad y el amor incondicional no tiene porcentaje...es como una pila recargable, sólo funciona bien cuando está a pleno rendimiento.

Y ese pleno rendimiento se consigue con pequeños-grandes momentos, con gente que nos hace sentir bien, lugares reconfortantes, y sobre todo expresar el amor que llevamos dentro sin MIEDO, a todo cuanto nos rodea...aunque a veces tengamos que decir un no a tiempo para que entiendan, que del amor no se abusa, y que de ese amor, nuestro yo interno tiene innumerables facetas, y la sexual tan sólo es una de ellas...


El MIEDO limita la acción, el miedo a qué me dirán, qué me harán, nos limita de la peor de las maneras esos pequeños-grandes momentos y nos hace caer en la trampa del conformismo y de querer controlar unas situaciones, que a la larga se hacen incontrolables. Y el miedo va de la mano de la culpa...de poder haber hecho más, o menos, o la mitad, o mejor...

El miedo sólo se destruye entendiéndolo: nuestros miedos son prolongaciones de nuestro temor a que las cosas cambien, a que se derrumbe nuestra seguridad, cuando lo verdaderamente real es que nosotros creamos nuestra realidad, y siempre decidimos si nuestro mañana será mejor.

El miedo se combate con amor incondicional, y cuando se vive sin miedo, SIEMPRE el resultado es para mejor, un resultado más fresco y más real. El miedo siempre nos impedirá sentirnos vivos, y así...no vale la pena vivir.


...y la vida, vale la pena mucho vivirla a fondo..

Así que sólo tengo que decir...que yo no me conformo, ¿lo hacéis vosotros?

Diana Llapart